Шипак није само украсни жбун, већ један од најприступачнијих и најмоћнијих извора хранљивих материја које даје природа. Њени плодови се вековима користе у народној медицини, али данас су њихова јединствена својства потврђена научним истраживањима. Главна вредност ове биљке лежи у њеној невероватно високој концентрацији аскорбинска киселиначији је садржај десетине пута већи од лимуна и црне рибизле.
Подржава одбрану тела
Редовна конзумација пића од сувог воћа помаже телу да се ефикасно одупре вирусима и бактеријама. Ово је посебно тачно током сезонских прехлада, јер витамин Ц у комбинацији са флавоноиди јача зидове крвних судова и активира производњу интерферона. Поред тога, биљка има следећа својства:
-
Антиоксидативно дејство: Помаже у неутрализацији слободних радикала, успоравајући процесе старења ћелија.
-
Анти-инфламаторни ефекат: смањује тежину запаљенских процеса, што је посебно корисно за здравље зглобова.
-
Јачање крвних судова: рутин у плоду чини капиларе мање крхким и помаже у нормализацији циркулације крви.
-
Побољшано варење: благи холеретски ефекат помаже у побољшању функционисања јетре и жучне кесе.
Помозите зглобовима и кожи
Мало људи зна да су шипак богати посебним супстанцама – галактолипида. Ове компоненте помажу у обнављању ткива хрскавице и смањењу болова током физичке активности. Ова биљка је такође неопходна за лепоту: њен висок садржај каротеноиди (прекурсора витамина А) побољшава тен, стимулише регенерацију коже и помаже у одржавању видне оштрине.
Да бисте добили максималну корист, важно је правилно кувати воће. Продужено кључање уништава вредна једињења, тако да је најбољи начин да се инфузија у термосу на температури воде не вишој од 80 степени. Овај пажљив приступ нам омогућава да сачувамо читав асортиман Б витамини, витамин К И витамин Екоји су неопходни за одржавање високог нивоа енергије и здравог нервног система.
Захваљујући избалансираном саставу микроелемената као нпр магнезијум, калијум И гвожђеовај природни дар помаже у суочавању са хроничним умором и подржава рад срца током периода високог стреса. Правилно припремљена инфузија постаје природан додатак свакодневној исхрани и помаже у одржавању одличног здравља током целе године.
